QUATRE QUESTIONS A SE POSER SUR LES RESEAUX SOCIAUX :
Quel effet leur utilisation a-t-elle sur ma vie privée et affective ?
Quel effet leur utilisation a-t-elle sur mon temps ?
Quel effet leur utilisation a-t-elle sur ma réputation ?
Quel effet leur utilisation a-t-elle sur mes amitiés ?
Comme tous les outils, les réseaux sociaux peuvent être utiles ou nuisibles. Il n’est pas toujours facile d’en mesurer les dangers. Certains préfèrent ne pas s’en servir, alors que d’autres les utilisent pour rester en contact avec leur famille et leurs amis. Toutefois, si nous les utilisons imprudemment, cela peut nuire à notre réputation et à notre vie privée.
D’après un sondage, 97 % des adolescents utilisent les réseaux sociaux. Est-ce le cas de votre enfant ? Si oui, voici des points sur lesquels il vous faut veiller.
LE TEMPS
« Les réseaux sociaux sont conçus pour accaparer votre attention, vous pousser à rester connectés et vous faire regarder sans cesse votre écran pour voir si quelque chose de nouveau a été posté », explique le site HelpGuide.org.
Le temps est un bien précieux qu’on ne peut pas se permettre de gaspiller. Pourquoi ne pas établir un budget comme on le fait pour l’argent ?
Demandez-vous : Est-ce que mon enfant a assez de maîtrise de soi pour respecter la limite de temps que je lui ai fixée par rapport à l’utilisation des réseaux sociaux ?
COMMENT CONSIDÉRER LES AMITIÉS EN LIGNE ?
NOS AMITIÉS INFLUENCENT NOS PENSÉES ET NOS
ACTIONS
Le vocable « réseau social » laisse entendre que ce moyen de communication nous permet de rester en relation avec des amis ou des connaissances.
Demandez-vous : Mon enfant est-il assez mûr pour ne pas attacher trop d’importance aux likes et aux abonnés ? Une adolescente confie : « Quand je voyais des camarades qui avaient des centaines d’abonnés sur les réseaux sociaux, en toute honnêteté, j’étais un peu jalouse. »
Un proverbe déclare : Un véritable ami est un frère qui est né pour les moments de détresse.
SANTÉ AFFECTIVE ET VIE PRIVÉE
Notre profil, nos photos, nos commentaires pourraient en dire long, et nous exposer à des dangers que nous ne soupçonnons pas. Malheureusement, beaucoup divulguent des informations personnelles sur leur profil.
Des chercheurs ont constaté que ceux qui utilisent excessivement les réseaux sociaux se sentent seuls, inquiets et même déprimés. Demandez-vous : Mon enfant est-il assez mûr pour ne pas s’intéresser qu’à lui, ni vouloir rivaliser avec les autres ?
CE QUE L’ON REGARDE ET CE QUE L’ON PUBLIE
Nos publications sur un réseau social peuvent ternir notre réputation, et cela peut nous suivre longtemps. Sur un réseau social, il peut être facile de harceler quelqu’un, de faire du sexting, ou encore d’avoir accès à la pornographie. Même si votre enfant ne cherche pas à pratiquer ces choses, il peut y être exposé.
Demandez-vous : Mon enfant est-il assez mûr pour bien utiliser internet ?
Les réseaux sociaux peuvent être addictifs. C’est pourquoi il faut aider votre enfant à maîtriser le temps qu’il ou elle y passe.
Sujet de réflexion : Votre enfant passe-t-il moins de temps à dormir, à faire ses devoirs ou à participer à la vie de famille qu’à être sur les réseaux sociaux ?
Ou encore : Est-ce qu’à cause des réseaux sociaux, vous notez des changements dans le comportement de votre enfant ? A-t-il tendance à dénigrer les autres, voire à participer à des conflits ?
Ce qu’il est possible de faire : Que l’on soit un enfant, un adolescent ou un adulte, il est nécessaire d’établir des priorités dans la vie. Il est sage de mettre une limite au temps passé sur les réseaux sociaux, de préserver sa vie de famille et d’avoir des égards pour nos proches.
Nous devons tous cultiver la maîtrise de soi, une qualité particulièrement utile tout le long de l’existence.
Lydia Fagette (conseillère de vie pour Esprit Magazine)