POUR LES COUPLES
Une cellule familiale est généralement constituée : du père, de la mère et des enfants. Lorsqu’un homme et une femme considèrent le mariage comme un lien permanent, cela leur procure un sentiment de sécurité.
« L’esprit d’équipe est l’essence même du mariage. » Un mari et une femme qui forment une équipe sont comme deux associés à la tête d’une entreprise. Ils visent un objectif commun : La réussite. Lorsque les difficultés surgissent, chacun d’eux pensent en termes de « nous » et non de « moi ». Une communication respectueuse est le ciment qui rend une union solide.
• Parlez ensemble de vos difficultés
• Écoutez avec respect
• Exprimez votre point de vue, sans toutefois vous imposer
• Cherchez ensemble un compromis qui vous satisfera tous les deux
Le respect permet de ne pas tomber dans la critique, les sarcasmes, voire le mépris. Demandez-vous : « Suis-je plus enclin à la crique qu’aux compliments ?
LE PARDON
Le pardon, c’est comme un baume qui atténue la brûlure d’une blessure. Il ne s’agit pas de minimiser la faute, mais de se défaire de tout ressentiment qu’elle a pu causer. Garder rancune peut faire du tort, physiquement et affectivement.
POUR LES PARENTS
La communication est le pont qui vous relie à vos enfants. Elle peut devenir compliquée avec les adolescents.
On communique quand on exprime ses pensées et ses sentiments.
• Rendez-vous disponible et abordable
• Faites attention à la manière dont vous écoutez
• Tirez profit des moments où votre enfant est détendu
• Ne vous laissez pas distraire par la télé ou le portable
• Laissez votre enfant s’exprimer sans l’interrompre
DISCIPLINE
Discipliner emporte l’idée de donner une direction et d’enseigner. Cela peut impliquer corriger le mauvais comportement d’un enfant, mais c’est principalement lui donner une formation morale. Des parents plein de sagesse établissent des règles raisonnables et apprennent à leur enfant à les respecter. Un enfant a besoin de limites.
Soyez conséquent, raisonnable, et faites preuve d’amour.
Un enfant se soumet plus volontiers à la discipline quand il comprend que ses parents agissent avant tout par amour.
VALEURS
Les valeurs sont des principes de vie que vous choisissez de suivre et d’inculquer à vos enfants. Les valeurs comprennent aussi les bonnes manières. Cela implique de respecter les règles de politesse élémentaires.
Principe à retenir : « Enseigne à l’enfant le chemin qu’il doit prendre ; même lorsqu’il vieillira, il ne s’en écartera pas. »
À l’ère de la technologie, les valeurs morales sont essentielles. Il devient de plus en plus difficile pour les enfants de faire la différence entre le bien et le mal.
Soyez un exemple pour vos enfants. Des parents qui donnent l’exemple, appliquent ce qu’ils enseignent.
La devise : « Fais ce que je dis, pas ce que je fais », ne fonctionne pas avec les enfants.
• Analysez vos valeurs
• Excusez-vous pour vos erreurs
Un enfant accepte plus facilement les manquements de ses parents si ceux-ci, se montrent honnêtes et humbles.
POUR LES JEUNES
Ton identité ne se limite pas à connaître son nom et ton apparence. Elle comprend tes valeurs, tes croyances et ta personnalité. Ton identité représente tout ce que tu es, intérieurement et extérieurement. Tu dois réfléchir à la personne que tu es et à celle que tu souhaites devenir. Tu peux te poser ce genre de questions : Quels sont mes talents et mes capacités ? Quels aspects de ma personnalité dois-je améliorer ? Suis-je quelqu’un de confiance ? Apprends à aimer le travail, et trouve de la joie dans ce que tu fais. « Le rêve nourrit l’imagination, un objectif le réalise. »
Atteindre des objectifs peut augmenter la confiance en soi, renforcer les amitiés et rendre plus heureux.
Principe à retenir : « Les projets de l’homme appliqué mènent à la réussite. »
Lydia Fagette (conseillère de vie pour Esprit Magazine)