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Début de semaineLe vrai secret d’un lundi réussi : ne pas commencer en sprint
On croit souvent que pour bien commencer la semaine, il faut se lancer à fond dès le lundi matin. Cocher des tâches, répondre aux messages, avancer vite, prouver qu’on est “dans le rythme”. Cette idée est tellement ancrée qu’on culpabilise presque si l’on commence doucement, comme si la valeur d’un lundi se mesurait à la vitesse à laquelle on s’essouffle.
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