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5 conseils pour planifier sa semaine sans se surcharger
On rêve tous d’une semaine organisée, fluide, où les choses avancent sans stress. Mais souvent, dès qu’on ouvre son agenda, on se retrouve à faire l’inverse : on surcharge, on remplit, on entasse… puis on s’étonne d’être épuisé dès le mardi. Planifier sa semaine, ça ne veut pas dire faire entrer quinze tâches dans dix cases. C’est créer de l’espace et de la clarté.
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